просто ЖИВИ! живи ПРОСТО!

личный блог психолога Ивановой Елены, г. Новосибирск

2012044

Шаг навстречу себе

Как часто мы переживает, огорчаемся, чувствуем себя несчастными, сосредоточиваясь на том,

  • что нам в себе не нравится,
  • кем мы являемся,
  • как мы устроены,
  • как выглядим.
Ах, если бы можно было исправить то, переделать это…
  • худые хотят быть полнее, полные завидуют худышкам;
  • голубоглазые хотят быть кареглазыми, а кареглазые покупают цветные линзы, превращая себя в зеленоглазых бестий;
  • утюжки для выпрямления волос для кудрявых и бигуди для прямоволосых — вот на каком недовольстве собой греют ручки производители женских финтиклюшек во всех странах;
  • девушки с маленькой грудью завидуют обладательницам роскошных форм, те, в свою очередь, хотели бы этой роскоши чуть поменьше.

Все это игры разума, маркетинговых ловушек, в которые ежедневно попадаемся мы.

Где-то очень глубоко внутри мы помним, что мы существа природные:

  • мы так же объединяемся в пары,
  • любим простор,
  • радуемся первому снегу,
  • любуемся подснежниками,
  • наслаждаемся цветением липы, вдыхая её божественный аромат,
  • с удовольствием плещемся в теплом море,
  • пищим от восторга, найдя первый в своей жизни гриб…

И, восхищаясь всем природным, настоящим вокруг себя, мы недовольны собой, забывая, что мы такая же часть Природы.

Было бы забавно встретить в природе бурого медведя, который бы искал средство, чтобы стать блондином, как белый медведь.
Странно представить себе душевные муки сосны, которая бы всерьез огорчалась и сожалела, что она не яблоня, и весной не покрыта белоснежно-душистыми цветами, а по осени у неё шишки вместо прекрасных сочных яблок. Да и вообще натура у неё колючая.
И уж, конечно, не мало удивления нам принесла бы встреча с голубем, решившим, что он хочет выглядеть и плавать по озеру, как лебедь, и обязательно как черный лебедь…

Психологи говорят о Я-концепции и Я-образе. Какой Я на самом деле и каким Я хочу видеть себя. Несомненно здорово, когда мы хотим личностно расти, ставим себе цели, работаем над чертами характера, которые нас не устраивают. Но как часто мы привычно плохо думаем о себе, гнобим себя, стыдимся себя, забывая, что мы именно такими и созданы Мирозданием.

Гармоничен мир вокруг нас. И мы являемся частью это Гармонии, а тотальное недовольство собой, своем естеством, своим Божественным Я делает нас несчастными.

Мне трудно представить лес, где все деревья имеют«идеальную фигуру»- строго определенную высоту, обхват ствола, цвет коры. Именно замысловатый изгиб стана дерева останавливает наш взгляд, заставляет художника запечатлеть его на холсте, фотографа — искать особенный ракурс, чтобы передать всю его необыкновенность и уникальность. А мы стесняемся своего отличия от других, словно мы должны «под копирку» соответствовать эталонам красоты и успешности.

Принять свою самобытность, непохожесть, природное естество — шаг навстречу Самому Себе, ощущению Гармонии и Счастья.
Сделай свой первый шаг —  такой необходимый! и такой важный!

Отзывов (2)

  1. Как все точно подмечено. И вроде все это понимаешь, но снова скатываешься к критике своих несовершенств :(

  2. Гульнара, осознавание того, что происходит с тобой, вернее, какие мысли о себе ты привычно выбираешь думать — это уже половина успеха. Дальше — следующий шаг — работа с «критикующими голосами». Поверь, со временем они затихают, становясь ободряющими и поддерживающими.


 Copyright © 2019 prostojv.ru - Личный блог психолога Ивановой Елены, г. Новосибирск
Сайт разработан: Бороздин Михаил