Быть собой. Быть с тобой.

Изучаем курс "Эмоциональный интеллект" с Еленой Ивановой, г.Новосибирск

Сделай по-новому!

дом — работа — дом
дом — работа — дом
дом — работа — дом………
стабильность? — ДА!
однообразие? — ДА!
рутина, усталость, недовольство собой?…

Пора встряхнуться и начать напитывать себя новыми впечатлениями!
ДА, только так: НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ!
С сегодняшнего дня — вперед!

Конечно, классно было бы махнуть на недельку в Рим — там сам  город и атмосфера наполнят и оживят…
Или на спа-курорт, чтобы массаж, масочки, забота и внимание… Блаженство…
Или с парашютом! Эх! чтобы адреналин как следует!!!
Или … или… и… и…
Позавидую по доброму тем, кому сейчас дорога в Рим, в спа, на аэродром! Наслаждайтесь!!! Порадуюсь за вас!

А для нас, для тех, кто здесь, начинаем:
давай, сделаем сегодня что -то привычное чуть непривычным способом,
а так же попробуем сделать что-то совершенно незнакомое, новое!
Например:

  • на ужин надень красивое праздничное платье и зажги свечи…
  • нет платья — СРОЧНО купи красивое праздничное платье!..
  • возьми несколько уроков игры на флейте или виолончели. Никогда не играла ни на каких музыкальных инструментах? пора попробовать, поверь, ты этого не забудешь…
  • посети необычный мастер-класс, например по обучению гончарному ремеслу…
  • сшей лоскутное одеяло. Экстрим? не-а, я уже узнала легкий способ и шью 🙂
  • выберись в кино, на какой-нибудь спектакль, концерт… не с кем? своди себя сама, в конце концов в этот раз ты точно будешь в дружеской компании с великолепным человеком, прекрасным ценителем искусства — с собой!..
  • фотосессия у профессионала — ты посмотришь на себя глазами человека, который видит красоту и умеет её подчеркнуть. Результат съемки будет великолепно тебя поддерживать в часы слабости и подкреплять самооценку…
  • сходи на несколько занятий стрип-пластики, латины или йоги, бодифлекса… возможно, тебе понравится, и ты втянешься. А в ЗДОРОВОвом теле здоровый ДУХ…
  • попробуй поддержать улыбкой, словом, прикосновением того, кто сейчас не в духе, огорчен, расстроен…
  • улыбнись и промолчи тогда, когда хочется ответить грубо…
  • скажи свое слово, прояви себя в ситуации, в которой ты обычно робеешь…
  • если любишь острить и иронизировать — вспомни, что сарказм и ирония — это одна из форм агрессии, а это отдаляет от других… возможно, пришло время добрых шуток и сердечного юмора, в том числе и по отношению к себе…
  • наконец, вспомни о том, о чем ты мечтала, и сделай это ДЛЯ СЕБЯ! Сделай это сейчас, немедленно, не откладывая на потом!

ПОЧЕМУ ПРЯМО СЕЙЧАС! ПОТОМУ ЧТО «ПОТОМ» — это частная форма «НИКОГДА»!
А «НИКОГДА» в нашем случае — это очень ГРУСТНО…

И ЖИЗНЬ ТАК СКОРОТЕЧНА…

стабильности — ДА!
разнообразию — ДА!
довольству собой — ДА!
Пришло Время Радости!!!

Обсуждение закрыто.


 Copyright © 2021 prostojv.ru - Личный блог психолога Ивановой Елены, г. Новосибирск
Сайт разработан: Бороздин Михаил