Быть собой. Быть с тобой.

Изучаем курс "Эмоциональный интеллект" с Еленой Ивановой, г.Новосибирск

Песенка-Подружка

Как-то по акции очень выгодно приобрела абонемент на безлимитное посещение тренажерного зала и фитнес занятий.

В субботу утром!!! – хорошенькое начало 🙂  — почти на последнем издыхании пытаюсь  повторить за тренером шокирующие моё тело движения. Оставшись в живых после экзекуции, что я устроила сама себе, слабенькими ногами спускаюсь  на улицу.

На улице благодать! Тепло – всего каких-то минус пять. Легкий снежок и солнышко. Иду, вдыхая свежесть. И вдруг, совсем неожиданно, откуда-то из глубины меня, зазвучала песенка:

Я Хороший человек! Я Хороший человек!
Замечательный! Замечательный!
Я Красива и Умна,
Энергична и Стройна!
И Здоровая! И Счастливая!

Удивляюсь и улыбаюсь происходящему! Никогда не сочиняла песен и стихов, тем более восхваляющих саму себя! Нескромно?! Оооочень!!! Но так весело и радостно 🙂

А песенка заново звучит во мне, поверх моего недоумения и первоначальной растерянности. И я уже иду и напеваю её в вполголоса.

Да ведь это мне просто хорошо! Хорошо моему телу, которое, наконец, получила мое внимание — вот оно и мурлыкает эту незатейливую, но очень вдохновляющую песенку.

Через несколько дней: спешу к метро, погруженная в мысли о делах. Серо, безрадостно,  промозгло. Неожиданно, сначала очень тихо, но потом всё громче и сильнее во мне зазвучали знакомые слова:

Я Хороший человек! Я Хороший человек!
Замечательный! Замечательный!……

Песенка-подружка во мне запела. И небо стало яснее, и мысли легче, и походка свободнее!

Позаботься о себе, найди в себе свою Песенку-Подружку, которая и поддержит, и развеселит, и тучи разгонит 🙂

Обсуждение закрыто.


 Copyright © 2021 prostojv.ru - Личный блог психолога Ивановой Елены, г. Новосибирск
Сайт разработан: Бороздин Михаил